Holdet til EM på 100km, der i år afholdes i Moskva d.19 april, tæller:

* Ulf R. Andesen
* Jesper K. Olsen
* Henrik Tranum
* Alex Henriksen


Ulf, Henrik og jeg har tidligere løbet for Dk ved IAU's EM & VM stævner, men nye i denne sammenhæng er Alex Henriksen.

Alex Henriksen har imidlertid mange andre ultra præstationer under sit bælte, bl.a. Ultramarathon Bornholm sidste år, men måske mest markant "Sjælland Rundt" - til fods, for et par år siden. En stabil mand på holdet !

Ved EM såvel som VM på 100km skal et landshold have mindst 3 mand over målstregen for at tælle i holdkonkurrencen. Samtidig deltager alle i den individuelle konkurrence om EM titlen.

Desværre er Henrik Madsen skadet for denne del af sæsonen. Ærgerligt for både ham og holdet, idet han som den enenste præsterede at gennemførte alle stævner han deltog i for ultralandsholdet sidste år - og det er ikke præcis let på ultra'...

Testforløb på August Krogh Instituttet

I forbindelse med træningen frem mod Moskva har holdet besluttet at indgå i et testforløb sammen med August Krogh Instituttet.

Siden december er div. tests blevet forberedt og lidt efter lidt gennemført, og allerede nu har der været et par overraskelser:

Ulf viste sig at have en imponerende lav mælkesyrekoncentration efter intensivt løb - hvorimod jeg selv lå i den anden, tungere, ende af skalaen, men så tilgengæld med en iltoptagelse/kondital på 72 (ml/o2/kg). Det må vel være ok, her halvvejs i træningsforløbet.

Målet med undersøgelserne er på længere sigt at få en bedre og detaljeret forståelse af hvilke faktorer, der er specifikke for ultra-løb. Dermed burde holdet have noget at arbejde med i de følgende år.